Ang outing sa gawas, kamping, mga dula, pisikal nga ehersisyo, ang luna sa kalihokan mas lapad, kontak sa mas komplikado ug lain-laing mga butang, ang paglungtad sa risgo nga mga hinungdan usab misaka. Unsa ang mga isyu sa kaluwasan nga kinahanglan hatagan pagtagad sa mga kalihokan sa gawas?
Unsay angay natong hatagan ug pagtagad panahon sa recess?
Atol sa grabe nga proseso sa pagkat-on matag adlaw, ang mga kalihokan sa recess mahimong magdula sa papel sa pagpahayahay, regulasyon ug husto nga pagpahulay. Ang mga kalihokan sa recess kinahanglang maghatag ug pagtagad sa mosunod nga mga aspeto:
l. Ang hangin sa gawas presko, ang mga kalihokan sa recess kinahanglan sa gawas kutob sa mahimo, apan ayaw pagpalayo sa lawak-klasehanan, aron dili malangan ang mosunod nga mga leksyon.
2. Ang intensity sa kalihokan kinahanglan nga tukma, ayaw pagbuhat sa hago nga mga kalihokan, aron sa pagsiguro nga ang pagpadayon sa klase dili kapoy, focus, lagsik.
3. Ang paagi sa kalihokan kinahanglang yano ug sayon, sama sa pagbuhat og mga ehersisyo.
4. Ang mga kalihokan kinahanglan nga maghatag ug pagtagad sa kaluwasan, aron malikayan ang panghitabo sa mga sprains, mga bun-og ug uban pang mga risgo.
Unsaon pagsiguro sa kaluwasan sa outing ug camping nga mga kalihokan?
Ang outing, kamping nga mga kalihokan layo sa siyudad, medyo hilit, dili maayo nga materyal nga mga kondisyon. Busa, pagtagad sa mosunod nga mga punto:
l. Pagbaton ug daghang pagkaon ug tubig nga mainom.
2. Adunay agamay nga rechargeable headlamp , portable camping lantern usb rechargeable , solar nga kahayag sa gawas nga sigaug igo nga mga baterya alang sa suga sa gabii.
3. Pag-andam og pipila ka komon nga mga tambal alang sa sip-on, trauma, ug heat stroke.
4. Sa pagsul-ob og mga sapatos nga pang-sports o mga sneaker, ayaw pagsul-ob og panit nga sapatos, pagsul-ob og panit nga mga sapatos nga layo sa paglakaw sa tiil nga dali mabula.
5. Bugnaw ang panahon sa buntag ug gabii, ug kinahanglan nga idugang ang mga sinina sa oras aron malikayan ang sip-on.
6. Ang mga kalihokan dili molihok nga nag-inusara, kinahanglan nga mag-uban, aron malikayan ang mga aksidente.
7. Pagpahulay og maayo sa gabii aron masiguro nga aduna kay igong kusog sa pag-apil sa mga kalihokan.
8. Dili manguha, mokaon ug uhong, ihalas nga utanon ug ihalas nga prutas, aron malikayan ang pagkahilo sa pagkaon.
9. Pag-organisa ug pagpangulo.
Ang kolektibo nga kamping, mga kalihokan sa outing kinahanglan hatagan pagtagad sa unsa?
Group camping, outing nga mga kalihokan sa pag-apil sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga tawo, mas kinahanglan sa pagpalig-on sa organisasyon ug sa pagpangandam nga buhat, sa kasagaran kinahanglan nga pagtagad sa mosunod nga mga punto:
1. Labing maayo nga susihon daan ang ruta ug lokasyon sa kalihokan.
2. Buhata ang usa ka maayo nga trabaho sa organisasyon sa mga kalihokan, paghimo sa mga kalihokan nga disiplina, pagtino sa tawo nga nagdumala.
3. Labing maayo nga hangyoon ang mga partisipante nga magsul-ob og uniporme, aron ang target klaro, dali nga makit-an ang usag usa, aron malikayan ang pagkahulog.
4. Ang tanan nga mga partisipante kinahanglan nga higpit nga magsunod sa disiplina sa kalihokan ug motuman sa hiniusang mando.
Oras sa pag-post: Peb-13-2023